Descubre un lugar diferente, un espacio donde que te invita a sintonizar con tu cuerpo y ser amable contigo mismo. Te brinda las herramientas para abrazar exactamente donde estamos, como estamos en este mismo instante, con esta precisa respiración, aquí y ahora.
En el Studio a demás de trabajar el método Pilates clásico encontrarás sesiones grupales de PILATES MAT la rutina clásica creada por Joseph Pilates utilizando pequeños accesorios.
Mejorar la postura aportando máxima consciencia corporal, alineando y equilibrando cadenas musculares que te ayudarán a sentirte cada vez más ágil y joven.
BARRE, entrenamiento físico, combinando lo mejor del Pilates y el ballet.
Profundizar la conexión Mente y Cuerpo al mismo tiempo que se fortalecen y alargan los músculos para esculpir el cuerpo. Se incorpora el trabajo cardiovascular lo que ayuda a quemar calorías.
Movimientos armónicos que te llevan sutilmente al límite buscando tu mejor versión.
Un trabajo sin igual, acompañado de música dando como resultado un entrenamiento catártico para tus sentidos.
Fusionamos ambas disciplinas para conseguir un gran trabajo físico y mental sin igual. Las sesiones son grupales pudiendo escoger la opción de 1, 2 o 5 sesiones a la semana.
TALLERES
Sesión de entrenamiento exclusiva, donde trabajaras todo el cuerpo, aprendiendo a realizar ejercicios que no te harán daño y podrás hacer en casa.
Tanto si practicas Pilates o nunca practicaste. Son una sesiones divertidas, variadas donde trabajarás intensamente todo el cuerpo.
C/Antoni Gaudí 64 Reus
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Carla Scagliola 